Bolonez soslu makarna, İtalya’nın Bologna şehrinden dünyaya yayılan klasik bir makarna tarifidir. Kıyma, domates, soğan, havuç ve baharatlarla hazırlanan bu özel sos, makarnaya derin bir lezzet kazandırır. Geleneksel olarak tagliatelle ile servis edilse de spagetti, penne ve lazanya gibi farklı makarna türleriyle de uyumludur.
Kaç Kişilik? | Hazırlık Süresi | Pişirme Süresi | Toplam Süre | 1 Porsiyon Kalori |
4 Kişilik | 15 Dk | 40 Dk | 55 Dk | 500 kcal |
Bolonez soslu makarna yapmak oldukça kolaydır. Bu tarifi Makarna Lütfen’in katkısız ve sağlıklı makarnaları ile deneyerek en iyi lezzeti elde edebilirsiniz.
Kıymalı bolonez sos, klasik tarifin en yaygın versiyonudur. Dana veya tavuk kıyması kullanılarak yapılan bu tarif, hem protein açısından zengin hem de doyurucu bir seçenektir. En iyi sonuç için orta yağlı kıyma tercih edilmelidir.
Vejetaryen veya vegan beslenenler için kıymasız bolonez sos alternatifi de mevcuttur. Kıymayı mercimek, mantar veya tofu ile değiştirebilirsiniz. Bu versiyon, bitkisel protein açısından zengin ve besleyicidir.
Bolonez soslu makarna, aşağıdaki yiyeceklerle mükemmel uyum sağlar:
Bolonez sos, farklı makarna çeşitleriyle eşsiz bir uyum sağlar. Spagetti, ince yapısı sayesinde sosu güzelce sarar ve klasik Spagetti Bolonez tarifinin vazgeçilmezidir. Penne, tüp şeklindeki yapısı sayesinde bolonez sosu içine hapsederek her lokmada yoğun bir lezzet sunar. Lazanya, kat kat dizilen makarnalar arasında bolonez sosun eşit şekilde dağılmasını sağlar ve fırında pişirilerek nefis bir doku oluşturur. Tagliatelle gibi geniş ve düz makarna türleri ise sosu yüzeyine eşit şekilde yayarak ideal bir tat dengesi yaratır. Her makarna türü, bolonez sosun kıvamına ve lezzetine farklı bir dokunuş katar.
En popüler seçeneklerden biri olan spagetti bolonez, sosun makarnaya mükemmel şekilde yapışmasını sağlar.
Penne makarna, sosun tüp şeklindeki makarna içine dolmasını sağlayarak lezzeti artırır.
Bolonez sos, lazanya tariflerinde beşamel sos ile mükemmel bir uyum sağlar. Kat kat lezzet için idealdir.
Orijinal tarife en uygun makarna türü tagliatelle olup, bolonez sosun kıvamını ve aromasını en iyi taşıyan seçeneklerden biridir.
Bolonez soslu makarna hakkında en çok merak edilen soruları sizler için derledik.
Bolonez soslu makarnanın kalorisi kullanılan malzemelere bağlı olarak değişir. Ortalama olarak bir porsiyon bolonez makarna 450-600 kalori arasında olabilir.
Evet, bolonez soslu makarnayı fırında peynir ile pişirerek daha farklı bir tat elde edebilirsiniz.
Diyet yaparken bolonez soslu makarna tüketilebilir ancak tam buğday makarna ve az yağlı kıyma tercih edilmelidir.
Bolonez sosun hazırlanması yaklaşık 40-50 dakika, makarnanın haşlanması ise 10 dakika sürer.